El método
“Existen personas logrando cosas que jamás se hubiesen imaginado que lograrían, solo trabajando su mente. Tenemos el poder para dejarlo.”
ALICIA LÓPEZ
CEF
Tras vivir el frustrante camino de dejar de fumar.
Y lograrlo tras dar realmente un giro a mi mente.
Sentí la responsabilidad de ayudar a otras personas a dejar el tabaco y escribí mi libro.
Un reflejo de mis años de experiencia como fumadora empedernida y de mis 14 años como exfumadora.
Vivencias que me llevaron a ser consciente de las etapas por las que había pasado.
Investigaciones que me hicieron entender por qué funcionaron.
Un método que deja atrás las recaídas porque está enfocado en una ruta verdadera, en una meta correcta y en el trabajo interior.
El poder de la mente
Cuando el foco lo puse en la mente
lo conseguí con cero recaídas, disfrutando él proceso
y sintiéndome totalmente liberada y feliz.
Entendí el concepto de responsabilidad aplicado
a tres etapas críticas y lo convertí en un método.
Concienciación.
Se trata de tomar la decisión con 100% responsabilidad. Porque sin tener claro este paso y sin abordar con responsabilidad nuestra meta, no tendremos unos cimientos fuertes donde construir nuestro camino para lograrlo.
ENFOQUE
Un plan de hábitos correctos para lograr eliminar el tabaco de nuestras vidas.
Es imposible conseguir un resultado si no hay foco, sin el enfoque necesario no tendremos la motivación necesaria para cambiar nuestra mente, nuestros hábitos y eliminar definitivamente el tabaco.
FIJACIÓN
Etapa crítica y la más importante, donde perseverar en nuestra decisión es el objetivo.
Porque sin perseverancia y fijación del logro no llegaremos a ser un exfumador para toda la vida y lo más importante, que tu deseo por fumar, se convertirá en un rechazo hacía el cigarrillo definitivo.
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